結局のところダイエット成功への道って継続だよね。

 

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ダイエットの成功の秘訣って継続しかないよね。

スリムアップスリムも飲んでいましたが、味に飽きて断念中です。

もう、何をやっても続かないんですよね。

味にも飽きちゃうしなぁ。

続けるには継続する強い精神力が重要です。

 

今日、次男は身長の伸びるストレッチをしてから学校に行きました。

簡単なストレッチだけれど、忘れがちになるわけですよ。

でも、忘れず頑張っている次男君。

現在155cm体重41キロです。

ぜったい背が大きくなりたいんだそうです。

旦那が小さすぎるので、あまり期待はできませんが、頑張っている人を見ると「継続は力なり」と思いました。

今日もダイエットに励むぞ~と意気込みだけは一人前です。

 

 

 

 

 

 

 

スタディサプリのみで高校受験は戦えるのだろうか?

中学生、学習塾行ってますか?

 

こんにちは。ももちです。

 

地域にもよるのでしょうが、学習塾って本当に必須なのかな?と最近悩んでいます。

中学1年生に入学した次男ですが、学習塾には行っていません。

何故なら、部活が忙しくて塾に行ったとしても、体力がもたず、きっと寝てしまい、塾代をドブに捨てるようなものだからです。

 

私自身は学校の成績はどちらかというと中の下くらいで、全然頭も良くないし、しいて言えば提出物とかはまじめに出していたので、おなさけで5段階評価だとオール3程度でした。

勉強が好きではないので、塾には通わずに中学時代を過ごしました。

その後、高校、大学へ進学しましたが、塾には通ったことがありません。

 

まあ、昭和の時代の子(中学生の時は平成になってましたが)だから、塾なんて行かなくっても全然だいじょーぶ!!って感じもありました。

 

でも、今の時代、塾って必要なのかな?と自問自答です。

それは、長男で失敗をしているからなのです。

長男は週に1度ですが、5人対1人くらいの近所の塾に通っていたのですが、成績は底辺でした。先生に質問をして、先生がそれに答える形式の塾だったため、内気な長男は先生に聞くことが出来なかったのです。

今は完全に個別の塾に通っています。お金もすごくかかるんですよね。

少しできるようになってきたような気がするとご本人は言っています。

 

お金のことを考えると、次男を同じ塾に通わせるのは難しいです。

そこでスタディサプリをやっています。

もう少しで、テストがあるので、良い結果が出ると良いのですが・・・。

 

スタディサプリで結果が出せるかどうかをこのブログで追っていきたいと思います。

あまり良い結果がでなかったら、塾も検討したいと思います。

集団の学習塾、個別指導の学習塾、家庭教師などなど、色々と選択肢はあるので、何がいいのか全く分からないです。

皆さんは、どんな塾に通ってますか?

または、塾なんて行ってないよーって人の意見も知りたいです。

 

 

 

グルコサミンとカルシウム

 

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大洗の海に行ったときに

めんたいパークで試供品でもらったグルコサミンとカルシウムです。

私は、味がちょっと苦手だなー。

でも、ぎゅうにゅうぽくて甘い感じ?嫌いじゃない人もいると思います。

ちなみに、カルシウムって35歳までしか骨で貯蔵できないんですよね。

あとは、コツコツ((笑))毎日摂取していくしかないので、40OVERの私たちには強い味方になるかも!!

 

目がかすむんですよね

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40代になると色々な機能が衰えてくる。

 

認めたくないけどね、うんうん。認めたくない・・・。

でもしかし、目がかすむような近くも遠くも見えずらいようなそんな現象が体に起こってきている気がする。

ブルーベリーのサプリ買ってみました。

あとで写真アップしようと思います。

 

効果あるのかな?

飲んでる人どんな感じでしょうか?

 

 

カラオケにいってダイエットになるのか?

カラオケに2時間行ってきました。

 

ストレス発散にはなったけど、ダイエットにはなってない気がする。

腹式呼吸で歌っても、結局ドリンクバー飲んじゃったりして。

前途多難なダイエットです。

 

 

フォースコリーにビタミンBミックスがついてきた

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愛用のフォースコリーにビタミンBミックスが!!

 

近所のドラッグストアーでフォースコリーを買っています。

ちょっと恥ずかしいので、ほんとはネットとかで買った方がいいと思うんだけど、昨日買ったら期間限定プレゼントでビタミンBミックスがついてきました。

20日分です。

ビタミンBミックスの表表紙には

「皮膚をすこやかに保ちたい」「ビタミンB不足に」と書いてあります。

 

ビタミンB群には、8種類のビタミン(ビタミンB1、B2、B6、B12ナイアシンパントテン酸葉酸、ビオチン)があります。

B群のビタミンはお互いに協力関係をもちながら、様々な物質代謝に関わっているためビタミンB群とひとまとめにされます。

摂取されたビタミンB群は、小腸から吸収されて体内を巡り、体内すべての細胞にエネルギーを供給するために働きます。

 

ビタミンBは、皮膚のトラブルや口内炎なんかにも効果があるということです。

 

ちょっぴりお得な気分になったのでした。

 

 

食欲に勝てなくて

 

このブログと共にダイエットをやっているのですが、食欲に勝てない毎日です。

まずは、職場でのお茶のみの時間。

みんなで一緒に緑茶と共に食べるおいしいお菓子を断れません*1

こういうときは、食べないとなんかいけないかなぁとかちょこっと思っちゃったりして。

みなさんは、どんなふうに断るのかしら。

チョコレートが大好きで、やめられないです。

 

 

 

*1:+_+