40代になると色々な機能が衰えてくる。 認めたくないけどね、うんうん。認めたくない・・・。 でもしかし、目がかすむような近くも遠くも見えずらいようなそんな現象が体に起こってきている気がする。 ブルーベリーのサプリ買ってみました。 あとで写真アッ…

カラオケに2時間行ってきました。 ストレス発散にはなったけど、ダイエットにはなってない気がする。 腹式呼吸で歌っても、結局ドリンクバー飲んじゃったりして。 前途多難なダイエットです。