食欲に勝てなくて このブログと共にダイエットをやっているのですが、食欲に勝てない毎日です。 まずは、職場でのお茶のみの時間。 みんなで一緒に緑茶と共に食べるおいしいお菓子を断れません*1 こういうときは、食べないとなんかいけないかなぁとかちょこ…